Une expérience de spa semble souvent être le meilleur moyen d’améliorer notre humeur et notre bien-être général, mais elle peut parfois prendre beaucoup de temps. Il ne fait aucun doute qu’une expérience de spa aide à choyer la peau et nous procure une expérience détendue, rafraîchie et revigorée. Cependant, pourquoi se rendre dans un centre de spa alors que vous pouvez créer une ambiance de spa chez vous ? Restez avec moi, et je vous montrerai comment remodeler votre salle de bain et lui donner une ambiance de spa.
Pourquoi est-il important de commencer la journée par une douche ?
Réduit le stress
A douche du matin n’est pas seulement bonne pour l’hygiène, mais aussi pour l’esprit. Elle réduit considérablement votre niveau de stress, ce qui a un impact direct sur la santé mentale et physique et nous donne la force et l’énergie nécessaires pour le travail de la journée.
Améliore le bonheur et l’humeur
Un bain matinal de type spa aide à libérer l’hormone responsable du bonheur appelée sérotonine. Cette hormone améliore considérablement votre humeur et vous donne un sentiment de bonheur tout au long de la journée.
Aide à réduire les douleurs corporelles et les courbatures
Vieil homme souffrant d’une douleur au genou
Les douleurs et les courbatures sont typiques d’une journée stressante. Cela peut être dû à une position assise prolongée, à une journée de travail trépidante ou à un exercice physique dépassant vos limites. Quel que soit le cas, une matinale de type spar vous aidera à détendre vos muscles et à réduire les douleurs et les courbatures.
Réduit les risques de maux de tête fréquents
Les maux de tête sont typiques de certaines personnes et peuvent survenir plus souvent lorsque le corps est stressé. Une douche matinale de type spa permet de dilater les vaisseaux sanguins et de détendre le corps. Cela permet de réduire la pression dans la tête et, par extension, de réduire les risques de maux de tête.
Principaux articles et accessoires pour donner à votre salle de bain un aspect de spa
Introduire un parfum relaxant
L’aromathérapie est un aspect à ne pas négliger, car une bonne odeur peut améliorer votre humeur et votre santé. Pour donner à votre salle de bains une ambiance de spa, l’ajout d’une bonne odeur n’est pas négociable. Prendre son bain avec un savon à la menthe est l’une des façons les plus rapides et les plus faciles de réveiller son cerveau le matin. L’ajout d’une bonne odeur dans votre salle de bains vous aidera également à mieux dormir et à améliorer votre expérience sensuelle. Vous pouvez également incorporer des phéromones masculines et féminines sous la forme d’huiles de bain et de massage, ou simplement d’après-shampooings si votre salle de bains est un endroit où vous pouvez passer des moments sexy avec votre partenaire, en vous livrant à un amour tendre.
Regarder son émission préférée
Soyons honnêtes, prendre sa douche peut parfois être ennuyeux. C’est pourquoi certaines personnes ajoutent une télévision à leur baignoire. La télévision ne sert pas seulement à améliorer l’aspect général de la salle de bains, mais aussi à tenir compagnie aux personnes qui prennent leur bain dans la baignoire. La télévision est idéale pour vous divertir, mais elle ne vous aide pas à garder l’esprit tranquille. Pour y parvenir, vous pouvez diffuser de la musique cool à partir de votre téléphone connecté à une enceinte Bluetooth.
Une douchette de massage
Beaucoup de gens pensent qu’avoir une baignoire est l’un des matériaux nécessaires pour une salle de bain de type spa. Les baignoires prennent une part importante de l’espace de votre salle de bain et vous ne l’utilisez pas tous les jours, parfois seulement deux fois par semaine ou moins. En revanche, une douchette de massage ne prendra pas beaucoup de place dans votre salle de bains et vous l’utiliserez certainement tout le temps.
Ce sera génial de installer portes de douche sans cadre dans votre salle de bains. Cependant, si vous avez un budget limité ou si vous avez une petite salle de bains, vous devriez sacrifier la baignoire pour une douchette de massage, car elle répond mieux à vos besoins de relaxation.
Faux carreaux de bois
L’incorporation d’un revêtement de sol en faux bois évoque une sensation de calme et de chaleur. Vous pourriez dire que le bois n’est pas idéal pour les zones humides, mais avec la technologie d’aujourd’hui, nous pouvons incorporer sans problème des carreaux en faux bois dans notre salle de bains. Comment ? Le carrelage en faux bois est fait de carreaux de porcelaine ou de céramique. Il imite l’aspect, le toucher et la texture du bois. Il est très résistant à l’eau et se décline en différents motifs qui s’accorderont avec n’importe quel décor de salle de bains.
Options d’éclairage : faible et fort
L’une des meilleures façons de créer une atmosphère de spa parfaite est d’incorporer un bon éclairage. Envisagez d’installer plusieurs couleurs de lumière, des lumières tamisées et des lumières vives afin de pouvoir changer l’ambiance de votre salle de bains selon votre humeur. Pour un bain romantique en fin de soirée, pensez aux lumières tamisées qui vous donneront l’impression d’être dans un spa. L’éclairage peut faire une grande différence et ne doit pas être considéré comme acquis. Même s’il ne s’agit que de bougies ou d’ampoules plus douces, cela contribuera grandement à créer une ambiance apaisante dans la salle de bains.
Cabine de douche en verre pour une expérience de douche agréable.
Qu’il s’agisse d’une nouvelle maison ou de la rénovation d’une salle de bains, les portes de douche en verre sont le meilleur type de paroi de douche pour votre salle de bains. Outre le fait que portes de douche en verre donnent à la salle de bain un aspect esthétique rare et augmentent la valeur marchande de la maison, vous apprécierez également de prendre un meilleur bain avec des portes de douche en verre. Contrairement aux rideaux de douche sur lesquels vous devez vous inquiéter de la formation de moisissures et du nettoyage régulier pour éviter les maladies, les portes de douche en verre n’ont rien à voir avec cela. Avec les portes en verre, vous n’avez pas à vous soucier des fuites d’eau lorsque vous prenez votre bain ni des moisissures. Les portes de douche nécessitent peu d’entretien car vous n’avez pas besoin de les nettoyer trop souvent et même lorsque vous les nettoyez, cela prend moins de cinq minutes. Si vous décidez de faire installer des portes de douche en verre, pensez à vous procurer des kits de salle d’eau pour accompagner la nouvelle installation. Ces kits sont idéaux si vous avez une douche à l’italienne dans votre salle de bains.
L’installation d’une nouvelle douche est l’une des meilleures parties de la rénovation d’une salle de bains. Les portes de douche sont également idéales pour un bain de vapeur. Lorsque l’eau chauffée touche le verre, elle dégage des gouttelettes de vapeur – mais lorsque l’eau chauffée touche le bois ou le rideau, elle finit par endommager le bois ou provoquer une accumulation de champignons sur le rideau. Prendre un bain de vapeur au moins trois fois par semaine est bénéfique pour vous. La chaleur humide de la vapeur élargit les vaisseaux sanguins et fait baisser la pression artérielle. Cela augmente naturellement le flux sanguin et améliore la circulation sanguine globale, ce qui signifie une meilleure fonction cardiaque et musculaire.
Réflexions finales
Remodeler votre salle de bain pour une expérience de type spa ne devrait pas être un problème avec les directives ci-dessus, vous devriez être en mesure de transformer votre salle de bain et de lui donner une ambiance de type spa sans aucun problème.
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